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LAURA GARCIA

Ciao! Io sono Laura. Sono una ragazza spagnola di 23 anni, e una delle cose che mi ha sempre caratterizzato è quanto poco sportiva sono stata.

Quando andavo a scuola, una delle materie che mi costava di più era educazione fisica.

Non mi è mai piaciuto fare sport, l’unica cosa che ho fatto è stato il balletto da quando ero piccola e alla fine quando ho iniziato il liceo ho finito per lasciarlo per mancanza di motivazione.

Dato che sapevo che dovevo fare qualcosa per muovermi e per allenarmi, dato che il sedentarismo porta solo problemi di salute, ho iniziato a iscrivermi alle palestre. A dire il vero, non ricordo tutte le palestre che ho prenotato e che non sono mai durata più di un anno. La sala macchine mi è sempre sembrata molto noiosa e ancora più senza nessuno che mi insegnasse o guidasse, e poi ho iniziato ad andare a lezioni di spinning, yoga, fullbody, GAP, ma prima o poi ho smesso di andarci.

Circa un anno fa, mi sono trasferito da un paese all’altro, il che significa che, oltre a quello che stavo trascinando, ho avuto qualche mese con molta ansia, non avevo voglia di fare nulla, mi muovevo nel modo giusto. E qui conobbi Naty e Fitbalance. E posso dire che è stata l’unica persona che ha fatto che quasi sette mesi dopo aver iniziato ad allenarsi con lei, e ogni giorno con più entusiasmo e più vittoria. Lavora con tutte le illusioni del mondo e lavora sodo come se il tuo obiettivo fosse il suo. Grazie a lei, i miei livelli di ansia sono scesi. È un’ora al giorno di allenamento in cui mi libero. 

E una cosa super importante, mi ha fatto fare dello sport per trovarmi bene fisicamente e mentalmente senza ossessionarmi con il fisico, perché poi viene fuori.

Molto grata a Naty e Fitbalance

LAURA GARCIA

Tradotto dallo spagnolo